Насколько я помню, примерно в 2016-2017 годах, когда кроссфит был на пике своей популярности, в зале у одного из тренеров я увидел сертификат, где было написано «CrossFit Level 1 Coach». В тот момент это меня впечатлило - образование по тренировочным подходам кроссфита, подтверждённое сертификатом. Тогда я тренировался и даже не помышлял о тренерской деятельности, но сертификат запомнил. Мне навился кроссфит своей функциональностью, но меня не устраивали его короткие, высокоинтенсивные комплексы соревнований. Получались функциональные упражнения на запредельной мощности, нацеленность на результат. Оно, конечно, хорошо для атлетов, но меня больше привлекал массовый любительский спорт. Я участвовал в соревнованиях по кроссфиту, всегда занимал последние и предпоследние места, но хотя бы ни разу не был дисквалифицирован и ни единой травмы. Чего-то не хватало в кроссфите, я не мог понять - чего именно.

Постепенно, я переключился с кроссфита на функциональные тренировки. Для кого-то это будет тоже самое, но не совсем. Функциональные тренировки гонятся не за результатом в соревнованиях, а за общей способностью организма выполнять ежедневные нагрузки и делать это безопасно: поднять и перенести чемодан, правильно присесть и встать, оперировать предметами в пространстве. В целом, кроссфит всё это предлагает, но почему-то превращает в обязательное соревнование. Потому что людям нужна цель и прогресс достижения цели. Кроссфит решал эту задачу концентрируясь на соревнованиях.

Пару лет назад я впервые услышал про Totalfit. Тогда я подумал, что это очередная «брендовая замануха» на базе кроссфита, т.е. маркетологи придумали новую обёртку для старого содержания.
Прошёл ещё примерно год, когда в беседе со знакомым тренером всплыло упоминание про нашего общего знакомого и Totalfit. Сей поворот вызвал у меня живой интерес и я начал выяснять подробности. Оказалось очень интересно - Totalfit был создан тренерами кроссфита, которые, как и я, испытывали некоторую степень неудовлетворённости подходом кроссфита к тренировочному процессу. Причём команда собралась интернациональная, международная. И создали они концепцию «Оптимальное здоровье - это развитие тела, разума и духа». Есть фраза: «В здоровом теле - здоровый дух», пришедшая к нам от античных времён. Связь между физическим, эмоциональным и духовным состоянием - всегда была очевидной для людей. И если человек хочет качественных изменений в жизни, то надо заниматься всеми сторонами - тело, разум, дух.
Настоящий тренер это наставник, который оказывает влияние на учеников. Однажды в беседе с Лагкуевым Владимиром Магометовичем, в Общественной плате РФ, мы говорили о важной роли тренера и его влиянии. Владимир Магометович сказал тогда: «На Кавказе уважение к тренеру, сравнимо с уважением к родителям. Часто, его слушают так же, как родителей». Поэтому, тренер должен учитывать не только физические достижения ученика, но и развитие разума и духа.